En vaxduk på bordet är en enkel åtgärd för att dämpa buller av bestick. Möbeltassar minskar ljudet från smällande skåpluckor.
Hörselskadades riksförbund, HRF, har fler goda råd. Här är några:
- Öppna bokhyllor är bra ljuddämpare, men om man sätter luckor/dörrar på dem så går den ljuddämpande effekten förlorad
- Hushållsmaskiner kan bli tystare om man monterar ljudabsorberande material bakom dem eller ställer dem på mjuka gummitassar. Ska det köpas nytt, välj dem som är märkta med låga decibelvärden.
Här finns Hörsellinjens alla tips för ljudmiljön i hemmet.
Vardagstips för synskadade som ges ut av Synskadades riksförbund innehåller mängder med tips för livets alla områden. Här är några som handlar om måltiden:
- Rymliga muggar, glas och koppar är bra för att undvika spill. Stora skålar minskar risken för spill och stora kastruller minskar risken för överkokning.
- Använd fingret för att känna hur fullt glaset blir när du häller.
- En salladstång är lättare att ta med än sked och gaffel. Sked eller gaffel är däremot lättare att ta marmelad med än en kniv.
- Undersök vilken mat som finns på tallriken med kniven eller gaffeln. Känn runt kanten då och då och för maten mot mitten av tallriken.
- Att brygga kaffe blir enklare om man mäter upp vatten i en tillbringare, ställer en tratt i kaffebryggaren och slår i vattnet, Att mäta med större mått är ett annat tips. En liter vatten och 1,5 deciliter bryggkaffe brukar bli lagom.